Grudniowe denko

Cześć.
W dzisiejszym poście chciałabym Wam pokazać produkty, które skończyłam w ostatnim miesiącu roku 2013. Zapraszam do lektury.

Niekoniecznie kosmetycznie czyli niedobór żelaza

Dzisiaj chciałam poruszyć temat, który dotyczy wielu osób, również mnie. Przed świętami miałam wykonane badania krwi i okazało się że mam bardzo mało żelaza w organizmie. Czy ktoś z Was też ma taki niedobór?

Niestety najbardziej dręczy mnie to, że mogę mieć pierwsze stadium anemii, które spowodowane jest brakiem żelaza w organizmie (uwierzcie mam znikomą ilość żelaza). Podejrzewam, że żelazo może "uciekać" podczas menstruacji, ale przecież ja nie jestem wegetarianką i zjadam dość dużo więc nie wiem dlaczego jest go tak mało.

Przyznaję, że jestem tym faktem troszkę podirytowana. 

Wracając do tematu anemii to z tego co czytam to mam objawy z pierwszego stadium już od dłuższego czasu. Jestem ogólnie osłabiona, senna i często mam bóle głowy dodatkowo szybko się męczę, mam skurcze nóg i podczas stresu i wysiłku dziwne kołatania i bóle w sercu (wiem, powinnam się wybrać do kardiologa ale to już jest kwestia czasu bo mam skierowanie od lekarza rodzinnego i planuję w najbliższym czasie zamówić wizytę). 

Piję Actiferol 15 mg, który przepisała mi moja pani doktor, ale czy to wystarczy? Wypiłam dopiero jedną saszetkę, bo z regularnością to u mnie różnie bywa. Nie wiem jakie dalsze kroki powinnam podjąć by chociaż trochę zwiększyć ilość żelaza w organizmie. 

Więc zwracam się do Was z pytaniem, czy któraś z Was miała taki niedobór? Jak sobie z nim poradziłyście? 

Podkłady:

1. Inglot HD
2. Mac Studio Fix 
3. Sephora rozświetlająca
4. Mac Face And Body Foundation

Puder::

1. Kryolan 
2. Mac Studio Fix

Bronzer: 

1. Bahama Mama
2. W7 Honolulu
3. Sleek Makeup Bronze Block Light
4. W7 Africa Bronzing Powder
5. NYX Powder Blush Toupe
6. Bourjois Puder brązujący Delice de pouare 52
7. KOBO Sahara Sand

Rozświetlacz:

1. Mary- Lou Manizer 
2. Technic High Lights
3. Makeup Revolution Pink Lights
4. Makeup Revolution Peach Lights
5. Makeup Revolution Gold Lights
6. MUR Highlight
7. MUR Radiance

Korektor do twarzy i pod oczy:

1. Sleek Corrector and Concealer 01
2. Makeup Revolution Paleta korektorów Lights
3. Maybelline Affinitone
4. Bourjois Healthy Mix 51
5. Kryolan Kółko kamuflaży
6. Astor Perfect Stay
7. Mac ProLongwear
8. Kółko korektorów Kryolan

Pigmenty/ cienie pojedyncze:

1. Makeup Revolution Eye Foils Rose Gold
2. Makeup Revolution Eye Foils Pure Platinum
3. Kobo pigment Sea Shell 505 
4. Kobo pigment Blue Mist 506
5. Kobo pigment Frosty White 503
6. Kobo pigment Smoky Silver 508

Palety cieni:

1. Nude'tude the Balm
2. Sleek paleta cieni Au Naturel Nude
3. Sleek paleta cieni Oh So Special
4. Sleek paleta cieni Storm
5. Sleek paleta cieni Arabian Nights
6. Zoeva Naturally Yours
7. Zoeva Rodeo Belle
8. Zoeva Love Is A Story
9. theBalm Nude Dude

Tusze do rzęs:

1. L'Oreal, Volume Million Lashes, mascara, Couture
2. Max Factor, 2000 Calorie Dramatic Volume

Pędzle/ Gąbki:

1. Hakuro H85
2. Hakuro H50s
3. Hakuro H50
4. Gąbka Real Techniques
5. Zoeva 317
6. Zoeva 221
7. Zoeva 224
8. Zoeva 228
9. Zoeva 231
10. Zoeva 125
11. Real Techniques shading brush
12. RT setting brush
13. RT Expert Face Brush 
14. RT Foundation Brush
15. RT Stippling Brush
16. RT Blush Brush
17. Zoeva 109
18. Zoeva 105
19. Zoeva 125
20. Zoeva 104
21. Zoeva 101 
22. Hakuro H21
23. Hakuro H13

Bazy pod makijaż i cienie:

1. Essence I Love Stage- baza pod cienie
2. Catrice Prime And Fine
3. Artdeco baza pod cienie
4. KOBO- baza pod cienie
5. Urban Decay

Szminki/pomadki:

1. Sleek Matte Me Brink Pink
2. Sleek Matte Me Petal
3. Sleek Mette Me Party Pink
4. Golden Rose Velvet Matte 10
5. Golden Rose Velvet Matte 07
6. Golden Rose Velvet Matte 08
7. Golden Rose Velvet Matte 11
8. Golden Rose Velvet Matte 02
9. Golden Rose Velvet Matte 13
10. NYX matowa pomadka Tokyo
11. NYX matowa pomadka Sydney
12. Bourjois Rouge Edition Velvet 12 Beau Brun
13. Bourjois Rouge Edition Velvet 11 So Hap'pink
14. Bourjois Rouge Edition Velvet 09 Happy Nude Year
15. Bourjois Rouge Edition Velvet 10 Don't Pink It Of
16.  MAC:

1. Good Kisser
2. Ruby Woo
3. Rusian Red
4. Morange
5. Candy Yum- Yum
6. Angel
7. Heroina

Błyszczyki/farbki:

1. Sleek Lip 4 Showgirl
2. Sleek Lip 4 Ballet
3. Sleek Makeup PoutPaint Minx
4. Sleek Makeup PoutPaint PeachyKeen
5. Sleek Makeup PoutPaint Pinkini
6. Sleek Makeup PoutPaint Milksnake

Róże do policzków:

1. W7 The Honey Queen HeneyComb
2. The Balm Hot Mama
3. The Balm Frat Boy
4. The Balm Down Boy
5. MUR Hot Spice
6. MUR Sugar and Spice

Włosy: 

1.  Invisiboble 
2. Olejek Amla
3. Ampułka L'oreal Expert Vitamino Color Powerdose
4. Olej Dabur Amla
5. Olejek Dabur Amla Hair Oil Gold
6. Olejek Dabur Vatika Migdałowy
7. Tangle Teezer Original Blueberry Pop
8. Tangle Teezer Salon Elite Sweet Lilac

Podsumowanie miesiąca Grudzień

Witam Was w Nowym Roku 2014. Jak po Sylwestrze? Bo ja dopiero wstałam i wróciłam do normalnego życia. Mam nadzieję, że rok 2014 będzie trochę łatwiejszy i będę miała mniej stresowych sytuacji  niż w 2013 :/
A dzisiaj wpadłam by podsumować miniony miesiąc. Jak zawsze na początku pokaże Wam kosmetyki, których używałam.